この記事では、日本盛の【植物生まれの酵素】には副作用があるのか？調査した結果をお伝えします。
「日本盛の植物生まれの酵素」の評判がいいので、実際に試してみようと思い通販で購入してみました。
ただ、体内に入れるものなので「副作用があるのかどうか」ちょっと気になったので調査してみたんです。
結論からお伝えすると、日本盛の植物生まれの酵素は薬ではなく食品なので、副作用を心配することなく飲むことが出来ます！
そして私自身も日本盛の植物生まれの酵素をつい最近飲み始めたのですが、今のところ副作用らしき症状は一切出ていません。
ただ、私一人のデータだけでは心配ですので、実際に日本盛の酵素を愛飲している方の感想の調査結果をお伝えします。
日本盛の酵素に副作用があるのかどうか気になる方は参考にしてくださいね。
目次
【日本盛の酵素】には副作用があるの？
日本盛の酵素の副作用について、アットコスメ（口コミサイト）やAmazon、楽天に寄せられている感想を調査してみたところ、1件だけ副作用という程ではないですが次のような感想が寄せられていました。
口コミ参照：Amazonレビュー
↑この方は男性ですが、ご自身は頑固な便秘でうさぎのフンのようだったのが、日本盛の植物生まれの酵素を1日3錠飲んで快調になったとのことです。一方奥さまは、4錠飲むと酵素がちょっと効きすぎてお腹が痛くなってしまったようです。
摂取の目安は1日2錠～４錠ですが、効き方には個人差があるので自分に合う量を調整しながら試すと良さそうですね。
そして調査した感想の大多数は次のような肯定的な感想でした。
- 朝起きるのがつらくなくなった
- 体が軽く感じるようになった
- お通じが良くなった
- 良心的な価格なので続けやすい（何年も続けている人の口コミも多い）
中でも「お通じが良くなった」という感想がとても多かったですよ＾＾
口コミを検証してみた限り、副作用らしき症状が出た方はいないようなので、安心して飲めそうです。
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【日本盛の酵素】は食品なので副作用の心配はない
日本盛の植物生まれの酵素は、130種類の植物を水を一切使わず、素材がもつ酵素の力だけで2年間じっくりと熟成発酵させた「発酵エキス加工食品」です。
そもそも食品なので副作用ということ自体考えにくいんですね。※もちろん一般の食品と同じように体に合う合わないはあります。
【日本盛の酵素】Q&A
飲むとお腹が張る感じがする時はどうしたらいい？
植物生まれの酵素は酒粕由来の乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維が含まれているので腸内環境を改善する効果もあります。
そのため代謝が安定するまでは、一時的にお腹の張る方もいるようです。
そのような場合でも、続けることで腸内環境が整い安定しますので1ヶ月ぐらい様子を見ながら、水分を多めに摂りつつ続けることが推奨されています。
または、現在1日2粒お飲みの場合は、3または4粒に増やしてみてお腹の調子を確認してみましょう。
それでも、不快感を感じる場合は体に合わない可能性がありますので、ご使用をお控えください。
病院の薬と一緒に飲んでも大丈夫？
植物生まれの酵素は食品なので、基本的には薬と一緒に飲んでも大丈夫です。
ただ、薬によっては飲み合わせに注意が必要な場合がありますので、心配な場合はお医者様にご相談ください。
1日何粒飲めばいいの？
植物生まれの酵素は薬ではないので、何粒飲まなければいけないという規定の量はありません。
ただ、初めて飲む時にはより早く効果を実感するために1日4粒を目安に約2週間飲むことがおすすめとのこと。
その後様子を見ながら2～4粒を目安に飲めばOK！
いつ飲めばいいの？
植物生まれの酵素は薬ではないので、いつ飲んでも大丈夫です。
毎日飲んでいる薬がある場合は、薬を服用する時に一緒に飲むことで飲み忘れを防ぐことも出来ます。
どれぐらいの期間飲めばいいの？
植物生まれの酵素は即効性のある薬とは違い、普段の食生活では足りないものを補うことで健康づくりをサポートする「健康食品」です。
なので個人差はありますが、効果を実感し3ケ月以上続けている方が多くいらっしゃいます。
こつこつ長く続けることが、健康への自信につながるんですね。
子供が飲んでも大丈夫？
植物生まれの酵素は子供でも飲むことが出来ます。
ただ、身体が小さいので大人の半量（1～2粒）をお飲みください。
カプセルが飲みづらい場合は、カプセルの中の粉だけを飲むようおすすめされています。
試しにカプセルを開けて中の粉を取り出してみました↓
カプセルの中央の境目をぎゅっとひねると、パカっと開きました。
取り出した中の粉を水で飲んでみると、かすかに酒粕の香りがするような。。。ほんとにかすかですが。
口の中で水と混ざるとすぐに溶け、ほんのり甘みがありとても飲みやすかったです。
【日本盛の酵素】には副作用がある？気になったので調査してみた：まとめ
日本盛の植物生まれの酵素には副作用があるのかどうか、実際に購入した私も気になったので調査してみたところ、「副作用はない」と言えそうです。
私も今のところ副作用らしき症状は一切感じません。
そもそも植物生まれの酵素は食品なので、子供から大人まで安心して飲むことが出来るんですね＾＾
飲み始めると一時的に「お腹が張る」と感じる方もいるようですが、これは腸内環境が少しずつ整ってきている証拠！
水分を多めに摂りながら1ケ月ぐらい続けていくうちに、腸内環境が整い安定してくることが多いようです。
日本盛の植物生まれの酵素は副作用の心配がない健康食品なのに、多くの方が次のような嬉しい効果を実感しています。
- 朝起きるのがつらくなくなった
- 体が軽く感じるようになった
- お通じが良くなった
- 良心的な価格なので続けやすい（何年も続けている人の口コミも多い）
便秘がちな私は1日に2粒ずつ飲んでいるのですが、飲み始めて3日目に嬉しい自然なお通じがありました。
私には1日に2粒が体に合っているようです。腹痛などの副作用も一切ありません＾＾
