【ラクトスミカ】は痩せない?口コミ評判・効果を総まとめ

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この記事では、すみつく乳酸菌(R)サプリメント【ラクトスミカ】の口コミや評判、効果を徹底調査しまとめています。

アメリカの科学誌に掲載された論文によると「摂取した菌のうち腸内で約6ヶ月持続する菌は約30%のみ」なんだそう。

美容や健康のために乳酸菌を積極的に摂っている方は多いと思いますが、摂取した菌のたった30%しか定着しないとは衝撃ですよね。残りの70%がもったいない・・・。

【ラクトスミカ】は菌の定着率を追求したサプリメント。

すみつく乳酸菌(R)とフラワーエキスによって、これまで排出されてしまっていた菌の定着率がアップし、より効率的な「菌活」が可能になりました。

生きた乳酸菌がとどまるラクトスミカ
出典:ラクトスミカ公式サイト

そんな【ラクトスミカ】の口コミや評判、効果を徹底調査し良い口コミも悪い口コミもお伝えします。

「ラクトスミカは痩せない?」

「ラクトスミカの本当の口コミや効果は?」

という疑問を解決しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

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ラクトスミカの悪い口コミ・評判「痩せない」「効果なし」

悪い口コミのイラスト

さっそくラクトスミカの口コミ評判をチェックしていきましょう。

まずは気になる悪い口コミから。

私は今の所効果を実感できず、痩せないしお通じも変化ありません。でもまだ10日目なので、1ヶ月分飲み切れば菌活の効果が出ると信じて続けてみます。

口コミ参照:楽天市場レビュー

残念ながら私には効果なしだったみたいです。飲む前よりお通じが悪くなったような!?でも出る時は1回の量が多くなった気がします。まだ全部飲み切っていないので、ジーパンが履けるようになるまで頑張ります。

口コミ参照:楽天市場レビュー

私の体には合わなかったようで、飲むとお腹がゆるくなってしまいました。

口コミ参照:楽天市場レビュー

ラクトスミカの悪い口コミとして、

  • 痩せない
  • 効果なし
  • お腹がゆるくなった

という感想が見つかりました。

まだ飲み始めたばかりの方の口コミなので判断が難しいですが、菌の定着率がアップしたとしてもすぐに嬉しい効果を実感できない場合もあるということですね。

効果を実感できる時期には個人差がありそうです。

「お腹がゆるくなった」という方にとっては、ちょっと効きすぎて腸の活動が活発になりすぎた可能性もありますね。

体に合わないと感じた場合は、残念ですが使用を中止しましょう。

ラクトスミカの良い口コミ・評判

良い口コミのイラスト

続いてラクトスミカの良い口コミ評判をチェックしていきましょう。

分かりやすいように「効果について」「味や飲みやすさについて」の項目に分けてまとめてみました。

良い口コミ:効果について

  • 飲み始めて一週間過ぎたあたりからトイレに行くとするっとあっという間に♪毎日コレが続いているので楽しみで仕方がない
  • 飲み始めてから毎日スッキリ出るようになった
  • トイレでのスッキリ感が変わってきた気がする。お腹周りもスッキリ!
  • これまで1週間に1回だったのが毎日出るようになった
  • 毎朝飲んでいるといい感じにお腹が動きだし、ほぼ毎日スッキリ!
  • 出る量が少なかったり日によって波はあるけど、何日も出ないということがなくなった
  • スッキリ出るのでぽっこりしていたお腹がへこんできた
  • 毎日飲んでいたらビックリするぐらいスッキリ感があって快適
  • 体型の変化はまだ感じないが、お腹スッキリの実感はある。美味しく腸活できるので続けてみるつもり。
  • 食事を腹八分目+毎日軽い運動+ラクトスミカでお腹まわりがスッキリしてきた

※口コミ参照:アットコスメ

kurumi
毎日スッキリ出たら嬉しい♪運動と併用することでさらなるダイエット効果も期待できる!

良い口コミ:味や飲みやすさについて

  • ピーチヨーグルト味のラムネみたいで甘くて美味しい
  • すごく美味しくてお菓子を食べているみたい。そのまま飲む方が甘味を感じるかな。水で飲むと少し酸味を感じる。
  • 美味しくて手軽に飲めるから長続きできる
  • 酸っぱめの味なので甘いものが苦手な人にもおすすめ
  • ピンク色のさらさらした顆粒なので水なしでも手軽に飲みやすい
  • 粉薬を飲むのが苦手な私でもそのまま美味しく飲める
  • 1回分の量が少ないので粉が苦手な人でも飲みやすいと思う
  • 自分と相性のいい菌が見つかるように22種類もの乳酸菌が配合されているのがすごくいいと思う
  • 人口甘味料、合成着色料、保存料無添加なので安心して続けられる
  • ヨーグルトに混ぜた時はおやつ代わりに食べてカロリーコントロールしている

※口コミ参照:アットコスメ

kurumi
美味しいから菌活が長続きできる♪

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ラクトスミカ SNSの口コミ

ラクトスミカの効果・特徴

ラクトスミカの口コミ・評判が分かったところで、効果や特徴を確認していきましょう。

腸内にすみつく乳酸菌が100億個以上

すみつく乳酸菌が100億個以上配合のラクトスミカ
出典:ラクトスミカ公式サイト

冒頭でも触れましたが、アメリカの科学誌に掲載された論文によると「摂取した菌のうち腸内で約6ヶ月持続する菌は約30%のみ」なんだそう。

そこでラクトスミカは「菌の定着率」に着目。

胃酸のダメージを受けずに生きたまま腸内で活発に増える「すみつく乳酸菌(R)」が1袋になんと100億個以上!

さらに22種類もの乳酸菌が含まれているので、自分に合う菌が見つかりやすいのも魅力です。

フラワーエキスで美容ケア

3種のフラワーエキス配合のラクトスミカ
出典:ラクトスミカ公式サイト

すみつく乳酸菌(R)と相性抜群な白桃、ザクロ、バラのフラワーエキスを配合。

選び抜かれた3種のエキスが美容ケアをサポートします。

善玉菌サポート成分配合

  • 生きた酪農菌
  • 酵素黒ハチミツ
  • 2種のオリゴ糖
  • 4種の食物繊維
  • 黒大豆きな粉、クマザサなど3種の北海道素材

これらの善玉菌サポート成分がバランスの良い腸内環境へ導きます。

3つの無添加で安心

3つの無添加のラクトスミカ
出典:ラクトスミカ公式サイト

  • 人工甘味料
  • 合成着色料
  • 保存料

これら3つの成分は一切無添加なので、安心して毎日続けることができます。

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ラクトスミカの成分・原材料

還元バラチノース(国内製造)、でん粉、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末(乳成分を含む)、もも果汁末、ヨーグルトパウダー、イソマルトオリゴ糖、イヌリン(水溶性食物繊維)、オート麦食物繊維、ガラクトオリゴ糖、クマザサ末、サイリウムハスク末、ザクロ花抽出物、トウモロコシ末、はちみつ発酵物、バラ花びら抽出物、黒大豆きな粉、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、白桃花抽出物、酪酸菌末/ベニコウジ色素、酸味料、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、増粘多糖類、香料

引用:アットコスメ

※乳、大豆、桃が含まれています。

ラクトスミカの飲み方

ピーチヨーグルト味のラクトスミカ
出典:ラクトスミカ公式サイト

ラクトスミカはお薬ではなく栄養補助食品なので、飲み方や飲むタイミングの決まりはありません。

ただ1度に大量摂取するよりも、1日1袋を目安に毎日続けることが大切!

食事の前後やおやつ、寝る前など、飲むタイミングを決めておくと飲み忘れが少なく長続きしそうですね。

飲みやすいピーチヨーグルト味のパウダーなのでそのまま口に入れて飲むほか、ヨーグルトに混ぜたりドリンクに混ぜて飲むのもおすすめです。

ラクトスミカのメリット・デメリット

メリットデメリット

ラクトスミカの口コミ評判や特徴から分かるメリットとデメリットをまとめてみます。

デメリット
・効果を実感できないこともある

・ドラッグストアなどでは買えない

メリット
・乳酸菌の定着率が高い

・トイレでのスッキリ感を実感している人が多い

・手軽なので菌活が長続きする

・美味しい

kurumi
菌の定着率の高さと美味しさ、手軽さが魅力♪

【ラクトスミカ】は痩せない?口コミ評判・効果を総まとめ:まとめ

ウエストサイズを測定している女性

すみつく乳酸菌(R)サプリメント【ラクトスミカ】の口コミや評判、効果を徹底調査し良い口コミも悪い口コミもお伝えしました。

「毎日飲んでいたらビックリするぐらいスッキリ感を実感」

「スッキリ出るのでぽっこりしていたお腹がへこんできた」

「軽い運動も一緒に始めたらパンツがサイズダウンした」

こんな口コミ評判が多いラクトスミカ。

毎日美味しく飲むだけで良い菌が定着し、スッキリを感じられたらこんな嬉しいことはないですよね。

お腹の中がすっきりしたら、ポッコリお腹の見た目もきっと・・・♪

ラクトスミカはこんな方におすすめです☟

  • 体型が気になる
  • お腹がスッキリしない
  • ダイエットが長続きしない
  • 生活リズムが不規則
  • 栄養が偏りがち
  • ストレスを感じる
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