この記事では、炊飯器に入れて炊くだけで糖質カットできる【トウトール（糖トール）】の口コミや効果を調査してお伝えします。
【トウトール（糖トール）】がテレビで紹介され人気です。
トウトール（糖トール）は、お米を炊くときに炊飯器の中にポンと入れて普通に炊くだけで糖質カットができる落とし蓋。
「食事の糖質はカットしたいけど、美味しいご飯も食べたい！」という希望を叶えてくれる魔法のような落とし蓋です。
テレビで紹介されて売れ行きが好調のようですが、実際に使っている人の口コミはどうでしょうか？
【トウトール（糖トール）】の気になる口コミや効果を調べてみました！
- 健康的に痩せたい
- 白米は大好きだけど糖質が気になる
- 糖質制限中
- 美味しく食べながら健康も気遣いたい
- こんにゃく米は長続きしなかった･･･
このような方はぜひ参考にしてくださいね。
目次
トウトール（糖トール）の口コミ・効果
Amazonと楽天市場に寄せられている口コミの総合評価は次の通りです↓
✅楽天市場の総合評価･･･☆4.36
※記事執筆時時点のデータ
楽天市場の総合評価は高めですが、Amazonの総合評価はまぁまぁといったところでしょうか。
まずは残念な口コミから見てみましょう。
素材が柔らかくて取り出しにくい
口コミ参照：Amazonレビュー
口コミ参照：Amazonレビュー
口コミ参照：楽天市場みんなのレビュー
残念な口コミには、「取り出しにくい」「素材が柔らかいので取り出す時にぐにゃっと曲がって糖質の汁がこぼれてしまう」「こぼれた汁でご飯がベチャベチャになる」という残念な意見が見つかりました。
トウトール（糖トール）を炊飯器に入れてご飯を炊くと、上の画像のように中心部分に糖質の汁がたまる仕組みになっています。
シリコーンゴム素材でできていて、耐熱温度は180度。
医療用にも使われる安心・安全な素材です。
ただ、柔らかい素材なので、炊飯器から取り出す時にぐにゃっと曲がって取り出しにくいと感じる方がちらほらいますね。
しかも炊き立てはトウトール（糖トール）自体も熱くなっているので余計持ちづらく汁がこぼれてしまうこともあるようです。
せっかくご飯の糖質カットができたのに、糖質の汁がご飯にこぼれてしまっては残念すぎます。
糖質カットの問題以前に、糖質の汁に浸ったベチャベチャのご飯は美味しくありませんよね。
どうしても取り出しにくい時は、口コミでもあったようにお玉で少しすくって捨ててから取り出すといいかもしれません。
キッチンペーパーで吸い取ってから取り出す、という方もいます。
最初は取り出しにくかったけど、慣れたらコツをつかんで気にならなくなったという声も。
もうちょっと取り出しやすいような硬さにするなど、あと一歩改良してもらえると嬉しいですね。
簡単に糖質カットできるのが良い
口コミ参照：Amazonレビュー
↑この方も、最初は取り出すのが難しく感じたそうですが、慣れたら問題なく取り出せるようになったとのこと。
口コミ参照：Amazonレビュー
口コミ参照：楽天市場みんなのレビュー
↑この方は病気をされた後の食事管理のためにトウトール（糖トール）を購入されたとのこと。
ご飯は食べたいけれど糖質が気になっていたので、簡単に糖質カットできてとても助かっているようです。
糖質カットの効果あり
口コミ参照：Amazonレビュー
口コミ参照：楽天市場みんなのレビュー
↑この方はこれまで色々なダイエットを試し、「2㎏ぐらい落ちるけどすぐにリバウンドして戻ってしまう」の繰り返しだったとのこと。
トウトール（糖トール）でストレスなく糖質をカットしたところ、元に戻らず効果を実感しているようです。
「糖質カットの効果あり！」との声は嬉しいですね！
炊きあがったご飯を見ても、見た目では糖質カットされているかどうかは分からないですが、こういった声を聞くと「糖質カット」を信じて試してみようかなという気になりますね。
「すぐに劇的な変化は感じないけど、長く使えば効果が出てくると思っています」との声がありますよ。
トウトール（糖トール）を入れて炊くだけで糖質15％カット
トウトール（糖トール）は、お米を炊いた時に水に溶け出す糖質成分を取り除いて糖質をカットするという仕組みになっています。
炊飯中にお米から水に溶けだした糖質が、トウトールの横の穴から入り中央のくぼみにたまるというわけです。
ご飯を炊く時にいつもの水の量に80ml水をプラスし、トウトールを炊飯器の中に入れて普通に炊くだけ！
使い方はこんなに簡単なのに、約15％の糖質をカットすることができます。（白米炊飯時）
「え？たった15％？」という声が聞こえてきそうですが、この15％には理由があるんですよ。
糖質をカットしながらご飯を炊いて「美味しい」と感じるちょうどいい割合が、15～17％なんだそうです。
ご飯は毎日食べるものなので、15％とは言え美味しくいただきながら糖質カットできれば、我慢するストレスがなくていいですよね。
ちなみにトウトール（糖トール）専用の土鍋も販売されていて、この土鍋でご飯を炊くと糖質は17％カットされます。
炊飯器でも炊けますが、専用の土鍋で炊くとさらに美味しく糖質カット♪
▼トウトール（糖トール）専用土鍋「気づかう土鍋」はこちら
【入れて炊くだけ】トウトール（糖トール）の口コミは？糖質カットの効果は？：まとめ
【トウトール（糖トール）】の口コミや効果を調査してお伝えしました。
炊飯器に入れて炊くだけで約15％の糖質をカットできるトウトール（糖トール）は、
- 健康的に痩せたい
- 白米は大好きだけど糖質が気になる
- 糖質制限中
- 美味しく食べながら健康も気遣いたい
- こんにゃく米は長続きしなかった･･･
このような方にぴったりのアイテム。
「痩せた」「ストレスなく痩せてリバウンドなし」と効果を実感している嬉しい口コミもあります。
美味しいご飯をいただきながらストレスなく糖質カットできれば最高ですね！
