【ながら運動】オアシス バウンドクッションは効果あり?実際の口コミを調査!

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・東急スポーツオアシスの「バウンドクッション」は効果あり?

・ラクして運動できたら最高だけど、バウンドクッションで「ながら運動」ができる?

この記事では東急スポーツオアシスのバウンドクッションの実際の口コミや効果を徹底調査し、「効果はあるのか?」「ちゃんとながら運動ができるのか?」という疑問を解決します。

バウンドクッション
出典:東急スポーツオアシス公式通販

オアシスのバウンドクッションは、椅子に座ったまま踏んでリズミカルにバウンドしながら手軽に筋トレできるというクッション

テレビ番組で紹介され購入した方も多い人気商品です。

負荷が軽いので、本格的な筋トレは苦手な方や女性、高齢者、自宅で気軽に足腰を鍛えたいという方におすすめのクッションなんですよ。

私もつらい本格的なトレーニングは絶対無理なので「椅子に座ってテレビを見ながら筋トレできたら最高だな~」と思うのですが、口コミ・評判はどうなのでしょうか?

果たして効果はあるのでしょうか?

色々気になりますね。

そこでバウンドクッションを実際に使っている人の口コミや評判、効果を徹底調査しました!

  • 運動はしたいけれど、出来ればラクに「ながら運動」したいな~
  • オアシスのバウンドクッションは効果あるの?
  • オアシスのバウンドクッションの口コミ・評判を知りたい

という方は、良い口コミも悪い口コミもお伝えしますのでぜひ参考にしてくださいね。

オアシス バウンドクッションの悪い口コミ・評判は?

クエスチョンマーク

まずは気になる悪い口コミ・評判から見てみましょう。

口コミは楽天市場レビューとAmazonレビューを参照しまとめさせていただきました。

【参考】

>>Amazonの口コミを見る

>>楽天市場の口コミを見る

>>Yahoo!ショッピングの口コミを見る
ここが残念
・結構力が必要なので力の弱い人は無理かも

・負荷が軽いのでこれで運動になるのか疑問

・座る椅子の高さがちょうど良くないと使いにくく効果も半減すると思う

・カバーを取り外して洗えない

年齢問わず誰でも使える器具ではないと思います。結構力が必要です。

口コミ参照:Amazonレビュー

軽くて丈夫なバネのおかげで高齢者でも楽に踏んで動かすことができます。ただ、これぐらいの負荷で運動になっているのか?疑問ですが継続するにはこれぐらいがベストなのかもしれません。

口コミ参照:Amazonレビュー

↑この方の70代の膝の悪い親御さんも問題なく使えるぐらいの負荷なので、「この程度の負荷で運動になっているのか」疑問に感じているそうです。

ただ、小学生低学年のお子さまが使うと「重い!」と言うので、ある程度の負荷はあるとのこと。

「結構力が必要」「膝の悪い高齢者でも楽に使える」と真逆の口コミがあるので、脚力の個人差によって感じ方が大きく変わると言えそうです。

また「カバーが洗えないのが残念」というデメリットに感じる口コミもあります。

確かに足で踏みながら使用する器具なので、カバーを外して洗えた方が気持ちいいですよね。

残念ながら現時点ではバウンドクッションのカバーの取り外しはできません

ただこんな風に工夫している方の口コミもありますよ↓

素足でも使えるように、母が座布団カバーを工夫してかぶせて使っています。

口コミ参照:Amazonレビュー

洗えないカバーの衛生面がどうしても気になる場合は、座布団カバーやクッションカバーをすっぽりかぶせてしまうか、タオルなどを敷いて使用すると良さそうですね。

オアシス バウンドクッションの良い口コミ・評判は?

続いて良い口コミ・評判を見てみましょう。

各通販サイトの口コミ総合評価は★4.0以上なので、購入した人の満足度はなかなか高いと言えそうですよ。

✅Amazonの口コミ総合評価・・・★4.0

✅楽天市場の口コミ総合評価・・・★4.48

✅Yahoo!ショッピングの口コミ総合評価・・・★4.30

※記事執筆時点のデータ(★5.0が満点)

ここが良かった
・太ももやふくらはぎが筋肉痛になるほど効果抜群

・思ったよりハードで腹筋や脚を鍛えられる

・「ながら運動」ができる(テレビを見ながらなど)

・手軽に運動できるから長続きする

・コンパクトサイズで場所を取らない

・使わない時は足置きとしてもサイズがちょうど良い

・見た目がかわいい

椅子に座って踏み踏みするだけで、太ももやふくらはぎが筋肉痛になるほどの運動になります。効果抜群!買って本当に良かったです。

口コミ参照:楽天市場レビュー

思ってた以上にハードで、お腹や下半身の筋肉に効きます。

口コミ参照:楽天市場レビュー

テレビを見ながら使っていますが、手軽に運動できて楽しいです。腹筋と太ももに効いている気がします。

口コミ参照:楽天市場レビュー

運動不足解消のために購入。これまで何をやっても長続きしなかったけど、これならキツくないので長続きしそう。毎日歯磨きをしながら朝晩運動しています。

口コミ参照:楽天市場レビュー

80歳の高齢の母の運動になればと思い購入。歩く時は杖が必要な母ですが、バウンドクッションで椅子に座りながら気軽に運動が出来ています。40代の自分も使ってみましたが、膝に負担をかけず下半身に筋力アップにつながる商品だと思います。

口コミ参照:楽天市場レビュー

口コミを調べると40代~50代の方はもちろん、70代~80代の高齢の方もバウンドクッションで無理なく運動されているのが分かります。

40代~50代の方でも「結構ハード」「筋肉痛になるほど」「筋肉が鍛えられる」と感じている一方で、膝の悪い方や杖を使っている高齢者の方でもちょうど良い負荷を感じながら運動できているようですね。

バウンドクッションは、椅子に座った状態でバネの力を利用しながらの運動なのでキツすぎず、無理のない快適な運動につながるんですね。

中には病院の理学療法士さんに勧められて、自宅でのリハビリとして使っているという方もいます。

「ながら運動できるから長続きする」と感じている口コミも多く、テレビを見ながら、歯磨きをしながら、音楽を聞きながらみなさん楽しく自分のペースで気軽に運動されていますね。

見た目がいかにも運動器具という感じではなく、コロンと丸くかわいいクッションなのも人気の秘密。

大きさは30㎝ちょっとのコンパクトサイズなので、コロンと出しっぱなしにしておけばいつでも気が向いた時に踏み踏みでき「長続きする」と感じている方が多いですよ。

3ヶ月間毎日20分ほどバウンドクッションで運動したおかげで「脚の筋力が付き、下腹が引き締まってきた」という嬉しい声も♪

オアシス バウンドクッションは3つの機能と運動が選べる

オアシスのバウンドクッションは、椅子に座りながらリズミカルに踏んで下半身の筋肉を鍛えるのが基本的な使い方ですが、実は使い方によって全身のエクササイズをすることができる優秀なクッションなんです。

シェイプアップ機能(美脚・下半身の筋力アップ)

椅子に座ってバウンドクッションを踏みながらリズミカルにバウンド動作を繰り返すことにより、下半身の筋肉を鍛えてシェイプアップ!

クッションを踏む→バネの反動で脚が上に上がる

この脚の上下運動を繰り返すため、ふともも・もも裏・お尻・ふくらはぎの筋肉はもちろん、脚を引き上げて骨盤を安定させる大腰筋まで刺激されるんですね。

こちら動画を見ると脚の筋肉と大腰筋がまんべんなく刺激されている様子がよく分かります↓(10秒程の動画です)

ストレッチ機能(美姿勢・筋バランスアップ)

すっきりした美しいボディラインを目指す方におすすめなのがストレッチ機能。

バウンドクッションを腰や胸、脇の下に置きぐーんと気持ちよくストレッチすることでリラックスできるだけでなく、硬くなりやすい部位を伸ばして筋肉バランスを整え理想的な姿勢に導いてくれます

つま先をのせてふくらはぎをストレッチしたり足の付け根から太ももをストレッチして、むくんだ足にアプローチすることもできます。

ひきしめ機能(部位別にシェイプアップ)

バウンドクッションなら、全身の気になる部分別に引き締めエクササイズもできるんですよ。

  • 背中
  • 二の腕
  • お腹
  • ヒップ
  • 下腹
  • 太もも

たった一つのバウンドクッションで、これだけの部位のエクササイズができるのは嬉しいですね!

オアシス バウンドクッションの仕様

商品名バウンドクッション
総重量約2.0㎏
耐荷重100㎏まで
外形寸法  約 横幅320mm×奥行270mm×高さ220mm
材質ポリエステル・ウレタン・鉄
カラーレッド・ブラウン・グリーン・グレー
付属品取り扱い説明書・エクササイズガイド
原産国中国
販売元(株)東急スポーツオアシス

オアシス バウンドクッションは効果あり?実際の口コミを調査!:まとめ

ウエストをメジャーで測る女性

東急スポーツオアシスのバウンドクッションの実際の口コミや効果を徹底調査し、気になる良い口コミと悪い口コミをお伝えしました。

ここが残念
・結構力が必要なので力の弱い人は無理かも

・負荷が軽いのでこれで運動になるのか疑問

・座る椅子の高さがちょうど良くないと使いにくく効果も半減すると思う

・カバーを取り外して洗えない

口コミを調査したところ件数は少ないですがこのような残念な口コミも見つかりました。

足で踏んで使用する器具なので、カバーを取り外して洗えるようになるともっといいのになぁと感じますね。

一方で多くの方はオアシスのバウンドクッションを高く評価していて次のような口コミが寄せられていました。

ここが良かった
・太ももやふくらはぎが筋肉痛になるほど効果抜群

・思ったよりハードで腹筋や脚を鍛えられる

・「ながら運動」ができる(テレビを見ながらなど)

・手軽に運動できるから長続きする

・コンパクトサイズで場所を取らない

・使わない時は足置きとしてもサイズがちょうど良い

・見た目がかわいい

フィットネスのプロ、東急オアシスが作ったバウンドクッションはいつでも手軽にトレーニングやエクササイズができる高機能のフィットネスクッションです。

テレビを見ながら腹筋を鍛えたり、寝転びながらストレッチをしたり・・・日常生活のちょっとしたすき間時間の「ながら運動」ですっきりシェイプアップできたら嬉しいですね!

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